Cílem meditativního malování je nechat se volně inspirovat vlastní energií, svými vlastními představami a přivést tělo, duši i ducha do vnitřní rovnováhy. Díky hravému  přístupu k barvám a tvarům na papíře či plátně se každému podaří dozvědět se něco nového o sobě, vyjádřit nejen známou skutečnost ale i poodhalit roušku svých tajných přání.

V žádném případě není cílem meditativního malování vytvořit perfektní obraz, nýbrž uvolnit se, najít sama sebe a pomocí barvy a formy ztvárnit své vlastní pocity a vnitřní obrazy.

Jak seminář meditativního malování probíhá?

Nejprve společně uvolníme naše tělo pro meditaci. Pak se vydáme s hudbou a se slovním doprovodem na cestu meditace, abychom se  různým způsobem zaměřili a podpořili tvoji vizualizaci, tvoje cítění jednotlivých barev, tóny či celkovou tvou fantazii.

Jakmile skončíš meditaci a jsi uvolněný/-á, máš k dispozici papír, plátno, akryl, křídy, voskovky a další pomůcky, aby jsi přenesl/-a meditativní prožitek na plátno. Po celou dobu malování je podpořen tvůj stav uvolněnosti stejným hudebním motivem, který tě doprovázel při meditaci.

Pokud budeš chtít, můžeš se s námi podělit o prožitek z meditace a  malování. Je to většinou velmi příjemné ukončení každé seance meditativního malování.

A jak popisují účastníci své prožitky během meditativního malování? 

-        naprosté uvolnění a ztráta pojmu o času

-        chvílemi nekontrolovatelné emoce (smích, slzy, tanec, apod.)

-        snížení pocitu stresu

-        volné unášení se pocity, hudbou a vnitřními obrazy

-        ztráta pocitu omezení a hranic

-        uvědomění si vnitřního napětí a bloků, které během dne vědomě či nevědomě potlačují

-        objevení nových nápadů, přání a souvislostí

-        chvíle bez jakéhokoliv výkonnostního tlaku‘

A jaký bude tvůj prožitek?

Podobný a přece jiný, protože bude jen Tvůj!

Aktuální termíny víkendových kurzů malování ZDE 

Pomůcky (v ceně kurzu):

2 plátna a skicáky A4 si odnesou účastníci kurzu domů. Během celého semináře jsou všechny malířské potřeby jako barvy, štětce, křídy, houby k dispozici.

Jednodenní seminář – celkem 7 hodin.

Sobota od 9:00 – 17:00 hodin (7 hodin) s 60 minutovou přestávkou na oběd ve vlastní režii.

Po domluvě je možné objednat 3 hodinovou meditativní seanci.

Zaujala Tě Meditace ve spojení s malováním?

Tak se podívej na obrazy účastníků workshopů.

Aktuální termíny víkendových kurzů malování ZDE